Feldenkraismetoden

Metoden er:

© Feldenkraismetoden

  • Metoden fremmer læring og endring gjennom lekne, behagelige og utforskende bevegelser
  • 

Metoden er kreativ, konkret, funksjonell og 
effektiv
  • Enkelte bruker metoden som lett trening eller avspenning.
  • Feldenkraismetoden kan tilpasses mennesker med ulik bakgrunn, alder og behov.

Kompetanseprofilen er et faglig utviklingsverktøy for feldenkraispedagoger.  Her beskrives arbeidsmetoder, kunnskapsområder og hvilke ferdigheter pedagogene har.

«Kroppen er den opprinnelige redskapen for læring. Via kroppen finner vi tilbake til glemte bevegelsesmønstre og blir i stand til å utvide bevegelses- repertoaret, øke kroppskontakten og bedre funksjon.»
– Moshe Feldenkrais

Les mer…