Feldenkraismetoden brukt på arbeidsplassen
Feldenkraismetoden kan tilbys på arbeidsplassen i form av ordinære ATM timer. (Gruppeundervisning/ATM)
Feldenkraispedagogen kan i forbindelse med tilrettelegging av arbeidsplassen lære de ansatte små ”øvelser” de kan gjøre på egen arbeidsplass. I tillegg vil feldenkraispedagogen benytte prinsippene fra metoden i arbeidet med å gjøre de ansatte mer bevisste på hvordan de bruker kroppen i arbeidssituasjonen slik at arbeidet blir mer effektivt og den uheldige belastningen på kroppen reduseres.
Feldenkraismetoden kan være ett av redskapene bedriften kan benytte i forebygging av sykefravær.
Enkle øvelse til bruk på arbeidsplassen
Se video-eksempler under
Sitt bedre på 5 minutter
Øvelse for å finne en god sittestilling
Øvelse for å bli mer bevisst på hvordan skjelettet bærer oss i sittende og stående stilling
Presseklipp
Feldenkraisgruppe på snekkerverksted.
Se presseklipp fra Tidens Krav
Lyst å vite mer?
Finn oversikt over feldenkraispedagoger i ditt område. Se Feldenkraispedagoger